アクセスバーズは、ボディワークの一種としてみると
他ではあまりない自由さ、制約の少なさが特徴的です。
■道具が要りません
■誰でも出来ます
子どもから老年まで、両手が使えたら出来ます。
特別な能力や感性は要りません。
■場所を選びません
横になれるか、リラックスして座れる場所ならどこでも。
施術側もなるべく楽な体勢をとれると良いです。
■途中で休憩できます
施術を中断しても支障ありません。
もし最後まで終えられなくても、効果ゼロではありません。
■飲酒OKです
■テレビ、DVD、映画など視聴しながら出来ます
施術する側も、受ける側も、たのしむことができます。
受ける側がゲームをしていたり、動画を観ていても大丈夫です。
（※音楽だけを流すことは推奨されていません）
いずれにしても
そのときに『軽く感じる』選択が大切です。
基本に捉われすぎることなく、エナジーに従ってください。