アクセスバーズは
話しながらセッションすると
それにまつわる決めつけが消えやすい
７年ちかくアクセスバーズをやってきて
実感していることのひとつです
どんな出来事があり
どんなことを感じて
どう動いたのか？
どう考えているのか？
自分の思考・感覚・感情について話している時には
その『反応』を裏付ける『モノの見方＊』が
脳内で刺激されていますので
刺激されているエリアにおいて
アクセスバーズが作用しやすい
という風に理解しています。
意識を向けたものが活性するからです。
＊モノの見方：思い込み、常識、しがらみ、前提、決めつけ、、、
アクセスバーズをしながら
もし話したいことが出てきたら
なんでも話してみてください。
終わる頃には
「・・・どうでもいいかも？」
となっているかもしれません
「こうしてみたらイケるかも！」
ヒラメキをキャッチできるかもしれません。